林允式瘦脸VS宋茜式腰线 哪个值得学

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2018-09-03

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  2018-08-2809:56:57[来源:潇湘晨报][作者:刘建勇实习生彭菲][编辑:刘茜]8月21日,家住长沙市芙蓉区的小黎(化名)网购了一样东西。小黎的收货地址是小区的菜鸟驿站,快递快到收货点时,由于地址有更新,她便要求快递员送货上门,对方提出了一个令她无法接受的要求:加收10元的“上门配送费”。2018-08-2809:53:02[来源:潇湘晨报][编辑:刘茜]湘青两地情,文化一家亲。8月20日至26日,长沙市文广新局按照文化和旅游部及省文化厅的安排部署,实施2018“春雨工程”文化志愿者服务青海行,组织我市部分优秀文化志愿者分别在西宁市、刚察县和互助土族自治县演出3场,赢得当地各族人民群众的交口称赞和热情欢迎。2018-08-2809:52:05[来源:长沙晚报][作者:胡兆红刘新权][编辑:刘畅畅]2018-08-2809:51:56[来源:华声在线][编辑:欧小雷]“美联英语”员工近日在兼职群发布招“托”信息,记者暗访体验发现,一个多小时内不仅为该培训学校充人气,还险些被忽悠报了培训班。

    除了半年报的亮丽外,三季报大幅预增的军工股也有不少。生产北斗/GPS兼容定位模块的在公布半年报的同时,预计2018年前三季度净利润为4762万元-5601万元,同比增长70%-100%;生产雷达及配套设备的预计2018年前三季度净利润亿元-亿元,同比增长20%-50%。近期股价表现也均远强于大盘走势。

  房地产行业属于资金密集型行业,项目开发需要投入大量资金,周转周期较长。继2017房地产销售繁荣后,产生拿地补库存的需求,中原地产研究中心统计数据显示:截止5月24日。房企拿地数据依然积极,仅统计招拍挂市场的权益拿地金额,22家房企拿地超过了百亿,合计拿地金额高达亿,其中拿地超过200亿的房企就多达10家。适当、合理的负债有利于公司快速扩张发展,多家第一阵营房企近些年来的发展历程正印证了这点。在房地产行业强者恒强,竞争激烈的时代,房地产企业为了竞相争夺地块,因而纷纷拓宽融资渠道,而以高负债率为代价来提高资产回报率为大部分龙头房企的生存之道,对于投资者来说,资产负债率越低,可利用资金则越少,虽然相对安全,但盈利能力明显不足。

最近茜妞在她的新MV《屋顶着火》中就大秀好身材,不仅身材凹凸有致,还露出迷人的腰线,魅力十足!现场的效果和MV中几乎无差,身材到发丝都无可挑剔!多年习舞的宋茜,身材一直管理得非常好,这一点在《屋顶着火》舞台中更是体现的淋漓尽致。

而且她的身材并不是一味的瘦,是很有线条感的,控制力极强的动作配合恰到好处的身材曲线,一袭摩登简约的短发,搭配御姐感的酒红色妆容和套装,将力量感与女人味平衡的相当融洽!不得不说,因为宋茜长期跳舞和锻炼的原因,她的腰部很纤细又很有型,随便一个露腰装就秀出十分羡慕的平行前腰线。

这里大家肯定想说这不是马甲线吗?这里要说一下,前腰线和我们说的马甲线略有不同,其实大多数女生是很难练出马甲线来的,因为马甲线是需要有腹肌的,而腹肌的练成可不是做几个平板支撑就能达到的,但是漂亮的前腰线却可以是一些腹部平坦、脂肪比较低的女生天生就会拥有的,甚至有些人只要瘦下来,稍加运动,就会有三道细长的前腰线,相比较需要很强运动量的马甲线,平行前腰线则简单多了。 像宋茜靠运动,练就美好身材,做美美的小腰精是不是你所追求的瘦呢?除了运动瘦身,还有一部分人会选择靠节食来进行减肥,因为对于小懒人们来说运动看起来更辛苦,但用这种方式减肥后,虽然体重掉了,但是身上的肉其实还是会松软。 这里就要说到减肥狂人林允,靠严格控制饮食来减到88斤,看脸确实比以前瘦了一大圈。 before和after一个是小圆脸,一个是锥子脸了,瘦脸效果可以说是非常显著了。

但是从视频拍摄中能看到,以前林允满满的少女感随着脸型的变瘦也消失不见,甚至光线不好的时候,还有脸颊凹陷的感觉。 而且因为主要靠节食减肥,虽然腹部平坦了很多,但是腰部的肉肉看起来有点松软,这样露出腹部的线条也不近完美。

和宋茜做相同的pose,展现出的腰部的线条是不是有点差距呢?甚至因为宋茜身材线条的漂亮,有点肉肉的小圆脸反而带给她更多的童颜感,两人相差9岁,竟也完全没差!相较于消瘦的脸颊,紧致有线条的身材反倒更让女人具有魅力和吸引力。 练不出马甲线,平行前腰线可以了解一下郑秀晶的名品腰一直都是舞台上十分吸睛的存在,配合酷酷的妆感和飘逸的长发,将她的冷艳气质发挥到了极致。 热爱健身房打卡的钟楚曦也有着漂亮的腰线,扁平的腰部露出看起来特帅气,相较于更有肌肉感的马甲线,前腰线让她英气与柔美更兼得。

超模奚梦瑶身材可以说无可挑剔了,但她也没有过于追求马甲线,而是保留了两条清晰的前腰线,平日里她也很爱大胆地露出这样完美的腰线,令整个人散发出小女人的娇俏魅力。

何穗的平行前腰线也很美,腹部凹进去的线条足以看出平时健身房打卡的成果,加上她似白雪的肌肤,如此盈盈可握的纤腰,是不是性感极了?健身达人张俪也凭借平行前腰线get了最美的黄金比例身材,偏瘦的她最需要腰部的线条紧实且保持围度更小,这样才能将臀腿的线条对比的更明显,妥妥get美好身材!Gigi以前还拥有过很明显的马甲线,但马甲线总会给人一种硬朗的感觉,而她的脸型和身材都偏甜心范儿,反而是保持线条柔和一点的前腰线更和谐,身材依旧看起来很有活力,简单的白上衣牛仔裤露出腰线照样收获无数好评。

相对于马甲线,平行前腰线除了有天生的因素,也要加上适当的运动,一定要保持腹部低脂肪和力量,所以get一些腰腹部的动作能更好地让你保持漂亮的平行前腰线。 Step1将身体侧躺在垫子上,手臂弯曲支撑头部,身体打开伸直。 从下腹部到脚尖都绷直,没有支撑头部的那只手轻轻撑住地面。 头部和双脚向上提拉。

注意用腹部发力而不是斜方肌!Step2用上半部分的臀部支撑身体,上身微微向后倾斜,手臂轻轻支撑。 双腿绷直与上身成150度,两腿交替向另一条腿外侧触地。

Step3双手与肩同宽,一只脚和两只手掌作为身体的支撑点,另一只弯曲置于支撑腿的膝盖处,用腰部和臀部的力量将腿向外打开再收回,弓背,将身体所有的力量向腹部挤压、还原。 Step4双手反撑地面,用手、腰背、臀部、大腿后侧发力,将身体支撑为口字。

双腿放松,放下时不要磕到地面,用腹部力量控制自己的身体慢慢落下。 所以在追求瘦的道路上,还是以健康美作为前提,一个人的元气感比瘦更有吸引力。